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    复习的时候老爱走神?七个技巧帮你改善!
    时间:2016-07-11 10:32 来源:未知 作者:翟袄肥 浏览:
    复习的时候老爱走神?七个技巧帮你改善!

    [摘要]高三已进入到了紧张的复习备考状态,紧张导致复习的时候走神也是难免的,但是过于紧张必然会影响到复习效果,很多同学都会出现复习走神的情况,下面给大家介绍七个避免复习时候走神的技巧。

    高三已进入到了紧张的复习备考状态,紧张导致复习的时候走神也是难免的,但是过于紧张必然会影响到复习效果,很多同学都会出现复习走神的情况,小编给大家介绍七个复习技巧,避免复习时候走神的状况发生。

    01巧用心理暗示

    “已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己“已经高三了”,默默地告诉自己不能我行我素了,养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

    02巧寻读书环境

    要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。

    可以跟两三个同学一起,去图书馆最好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。

    03巧订学习计划

    模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

    每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。

    04巧理每天时间

    要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。

    实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考(精品课)中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。

    05巧做限时训练

    高考是个大系统,各科目是零件,加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。

    在做章节练习时,对每一题分配相应时间,尽量在规定时间完成,最后才对答案,看自己完成练习的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

    06巧抓零碎时间

    零碎时间来无影去无踪,没用谁都不知道它来过,用了都说好。采用间断性、频繁性背诵,争取零碎的时间,学语文和英语(精品课)特别需要采用这种方法。

    背诵语文、英语名篇名著时,同桌可以相互提示性对背,可提示一句话中的最前面一两个字词。当然,政治、历史科许多评价性内容会随时间而变,可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

    07巧养三个习惯

    最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯,解题过程中千万不要满足于得出答案,要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确 的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。

    救一个人,要先救他的思维;教一个人,要教他改变心态;帮一个人,要帮他养成良好习惯。




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